Yoga im Haus Wabi Sabi

because you are magic

Yoga: योग (yōgah)‎ bedeutet Verbindung, Vereinigung

  

Yoga-Praktizierende: Yogin (योगिन्) (m) und Yoginī (योगिनी) (f), was auch „Zauberin“ bedeutet 

    

Wir lieben diese Verbindung zu Magie, denn wir glauben, das Leben ist voll von Wundern. Mit Yoga öffnen wir die Sicht auf diese Wunder. Schritt für Schritt, geduldig und hingebungsvoll. Wir glauben, dies gelingt nur durch die Verbindung zu sich selbst und dann zu allem anderen.

 

Wöchentlicher Stundenplan

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Unsere LehrerInnen

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Michelle Borner

Yoga Flow, Prenatal, Postnatal, Familienyoga (auf Englisch)

Das Wort "Yoga" bedeutet Vereinigung, Einheit, Liebe. Im Chaos unseres Alltags, wenn wir unsere Rollen als Eltern, Köche, Chauffeure, Angestellte, Geschäftsinhaber usw. ausbalancieren, kann es sehr schwierig sein, ein Gefühl der Vereinigung aufrechtzuerhalten. Wir sind leicht von unserem Körper und unserem wahren Selbst zu trennen. Wir vergessen, dass das Leben mehr Sinn hat, als nur die Bewegungen durchzugehen, um jeden Tag durchzukommen. Mein Unterricht konzentriert sich darauf, diese Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele aufzubauen und aufrechtzuerhalten.

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Susan Kendall

Kundalini Yoga (auf Deutsch / Englisch)

Kundalini Yoga ist eine erhebende Mischung aus physischen und meditativen Praktiken und beinhaltet Bewegung, dynamische Atemtechniken, Meditation und die Verwendung von Mantras. Ziel ist es, körperliche Vitalität aufzubauen, zu stärken, einen Zustand der Entspannung zu fördern, den Geist zu beruhigen, Spannungen abzubauen und das Bewusstsein zu stärken. Diese Form des Yoga sieht und fühlt sich ganz anders an. In einfachen Körperhaltungen konzentriert sie sich auf sich wiederholende, verbesserte Atmung und die Bewegung von Energie durch den Körper.

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Hannah Ersöz-Dossenbach

Schwangerschafts- und Rückbildungyoga, Kinder- und Familienyoga (auf Deutsch)

Yoga ist eine Lebenseinstellung, die sich auf alle Bereiche des Lebens auswirkt. Es ist ein Bewusstseinszustand, eine Art des Seins, eine Art des Denkens - die aber doch Jeder anders wahrnehmen kann. Yoga fördert Deine Achtsamkeit und Dein Bewusstsein für Dich und Deine Umwelt. In einem geschützten Raum schickt es Dich auf eine Reise zu Dir selbst. All das geschieht ohne Druck oder Stress, sondern mit Spass und Leichtigkeit. 

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Darja Baigatschewa

Functional Yoga (auf Deutsch)

Das Zitat: „Das Leben ist eine Reise“ trifft bei mir voll und ganz zu. Geboren in Kasachstan wanderte ich mit 8 Jahren nach Deutschland aus. Viele Jahre, Erinnerungen und Meilensteine später, bin ich nun in der Schweiz angekommen. Yoga ist schon sehr lange ein wichtiger Teil dieser Reise. Er hat mir einen Weg aufgezeigt, wie ich zu mir selbst finden kann, mir durch schwierige Zeiten geholfen und mir eine Berufung geschenkt.

 

Ich bin dankbar, dass ich dieses Geschenk in Form des Unterrichts auch an andere Menschen weitergeben kann. In meinen Kursen geht es vor allem darum Spaß zu haben, sich wohl zu fühlen und bei sich selbst anzukommen. Wir nutzen den Körper als Instrument, um Einfluss auf unseren Geist zu nehmen. Durch kraftvolle Flows, die auf der LYT™️ Methode basieren, wirst du körperlich und mental gestärkt, bekommst mehr Freiheit in den Gelenken und deine Körperhaltung wird unmittelbar beeinflusst und verbessert. 

 

Online Anmeldung

 

Kurspäckli für Erwachsene

Gültig für alle regelmässigen 60-90-minütigen Klassen für Erwachsene. Unsere Kurse sind fortlaufend und können jederzeit aufgenommen werden.

10% Rabatt mit einer Hausmitgliedschaft

Einzellektion

 

CHF 37.00

Höchste Flexibilität für Spontane - wenn du einfach Mal so wieder Yoga machen willst.

 

Man darf auch unverbindlich Schnuppern (CHF 30, einmal) und lerne das Haus Wabi Sabi und uns kennen. 

Ideal für diejenige, die ein paar Mal im Monat zum Yoga kommen wollen.

Gültig für alle Yoga-Klassen für Erwachsene

 

Gültig für 12 Monate

Bester Preis für Festentschlossene, die regelmässig ins Yoga kommen wollen.

Gültig für alle Yoga-Klassen für Erwachsene.

 

Gültig für 12 Monate

10-er Abo

 

CHF 350.00

20-er Abo

 

CHF 650.00

Kurspäckli für Kinder

Gültig für alle regelmässigen 45 - 60 minütigen Klassen für Kinder und Teens. Unsere Kurse sind fortlaufend und können jederzeit aufgenommen werden. 

10% Rabatt mit einer Hausmitgliedschaft

Schnuppern

2 mal gratis

Das Kind darf unverbindlich Schnuppern und zwar gleich 2 Mal. Kinder brauchen in der Regel mehr Zeit, um sich zu gewöhnen. Und so hat es auch mehr Zeit, das Haus Wabi Sabi kennenzulernen und sich wohl zu fühlen. 

Dein Kind liebt eine Klasse, aber du weisst nicht, wie lange diese Liebesaffäre andauern wird? Probiere ein 10-er Abo aus und geniesse die Flexibilität.

 

Gültig für 12 Monate

Für kleine Super-Yogis und -Yoginis, die ganz in die Welt von Yoga eintauchen wollen. Auch für die Eltern ist was Gutes dabei: Geniesse die Wartezeit ganze 20x z.B. bei guten Gesprächen, lesen, Kaffee schlürfen und freue dich auf ein entspanntes Kind nach der Lektion.

 

Gültig für 12 Monate

10-er Abo

 

CHF 230.00

20-er Abo

 

CHF 400.00

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