Pilates mit Daniela
Freitags, 08:15 - 09:00 Uhr
|Haus Wabi Sabi by WUALA
Pilates ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das die bewusste Verbindung von Körper und Geist fördert.
Zeit & Ort
Freitags, 08:15 - 09:00 Uhr
Haus Wabi Sabi by WUALA, Marktstrasse 19, 8853 Lachen, Schweiz
Über die Veranstaltung
Pilates ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das die bewusste Verbindung von Körper und Geist fördert. Mit kontrollierten und präzisen Übungen werden Haltung, Beweglichkeit, Atmung, Kraft und innere Stabilität verbessert. Gleichzeitig stärkt Pilates die Körperwahrnehmung und unterstützt eine gesunde, aufrechte Haltung im Alltag.
Kosten
30.- CHF pro Lektion
Falls du Interesse an einem Kurs hast, dann kannst du gerne Daniela kontaktieren. Die Kurse sind momentan sehr gut besucht, weshalb eine vorherige Anmeldung erforderlich ist.